Letní příprava
Letní přípravu zahájíme tréninkem na Kavčích Horách ve čtvrtek 18. srpna 2011. Čas ještě upřesním, bude to někdy v odpoledních hodinách (dle volného hřiště).
Soustředění se uskuteční ve dnech 20. - 27.8. 2011, Rapšach na Třeboňsku, okres Jindřichův Hradec. Sraz v sobotu 20.7.2011 u hotelu U irský žízně mezi 10:00 - 11:00 hod, začínáme obědem.
Při příjezdu si připravte:
- 4200 Kč za pobyt
- kopii kartičky zdravotní pojišťovny
- případně podepsané léky s informací o užívání
Končit bychom měli v sobotu 27.8.2011 obědem, čas odjezdu ještě upřesním.
Co určitě sebou:
- kopačky - budeme trénovat na přírodní trávě
- boty na běhání
- sálovky
- přezutí do hotelu
- dostatek vhodného tréninkového oblečení (i pro případ deště)
- chrániče
- minimíč
- švihadlo
- láhev na pití (minimálně 1l)
- oblečení pro volný čas
- plavky
- náplasti
Povoleny jsou na vlastní riziko kapesní hry (PSP, Nintendo apod.), mp3 přehrávače i mobily. Stolní hry vítány.
Zakázány jsou notebooky, televizní hry a DVD přehrávače. V žádném případě nechci u hráčů vidět colu, brambůrky, tyčinky, bonbony a podobné nesmysly. Jídla by mělo být dost, včetně druhé večeře. Můžete jim dát pár peněz, možná jim dovolíme za odměnu něco koupit, ale bude to regulované.
Pravděpodobně budu na kluky sám, kdyby někdo z rodičů měl zájem obětovat svůj čas a byl ochoten mi pomoci (jak na hřišti tak ve volném čase) bude srdečně vítán. Nemusíte na celý týden, za každý den budu rád. Bohužel by to bylo na vlastní náklady (cca 580 Kč/os/den).
Po soustředění bude neděle, pondělí a úterý volno. Sejdeme se na trénincích ve středu 31.8. a ve čtvrtek 1.9.2011 od 17:00 hod. Po středečním tréninku 31.8.2011 bude schůzka rodičů, účast nutná !!! Následující víkend již hrajeme mistrovské utkání.
Pokud jsem něco zapomněl nebo něco není jasné, piště prosím do komentářů.
Všem hezké a klidné prázdniny a těšíme se, že se v srpnu sejdeme všichni zdraví.
P.S: Nezapomeňte o prázdninách sportovat (plavání, kolo apod.), příprava bude náročná
Pro ty, kteří se chtějí sami zlepšovat a něco nového se naučit je tady pár inspirací (a pamatujte, nic nepůjde hned a samo, chce to zkoušet, zkoušet a zkoušet...):
http://www.youtube.com/watch?v=Z_bpi5-USBs
http://www.youtube.com/watch?v=IArTpUsn7k4
http://www.fotbal-trenink.cz/index.php?option=com_ft&cvid=184&catid=12&job=view&u=1&Itemid=107
http://www.fotbal-trenink.cz/index.php?option=com_ft&cvid=192&catid=12&job=view&u=1&Itemid=107
http://www.fotbal-trenink.cz/index.php?option=com_ft&cvid=197&catid=12&job=view&u=1&Itemid=107